MM常用简单快速祛痘法

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  痘痘几乎是每个女性步入青春期以后都会面对的烦恼,特别是对于那些比较容易长痘的女性而言。有什么祛痘方法是最简单有效的呢?简单有效的祛痘方法这个问题由小编来为您解答!
常用祛痘法
  1.蜂蜜敷脸祛痘法

  蜂蜜是常见的保健品,相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。实际上,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

  具体步骤:用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上,停留30分钟即可。把蜂蜜用温水化开,每天用此水敷面,再轻轻按摩,让皮肤慢慢吸收。外用期间再配合内服蜂蜜水,效果更好。 经常服用蜂蜜水,能延缓衰老,增强免疫力。

  2.新鲜土豆片敷脸祛痘法

  在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

  具体步骤:将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。

  3.天然芦荟敷脸祛痘法

  芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤,以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成长,还能提高皮肤的抵抗力。

  具体步骤:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好自身条件等。

  4.马齿苋草汁敷脸祛痘法

  马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

  具体步骤:马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。

  5.白醋洗脸祛痘法

  白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品,更是美容的小妙招。醋有很好的杀菌作用,是祛痘的一个小方法。

  具体步骤:白醋:纯水=1:3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了。

  6.按穴位祛痘法

  人体的穴位有很多神奇的功效,其中也有帮助祛痘的穴位,即三阴穴和血海。每天坚持按这两个穴位,有很好的祛痘效果,长久坚持还可以改善易长痘的体质哦。

  1、三阴交位于内脚踝上三寸(四指并拢就是三寸);

  2、血海(两手臂交叉,左手掌扣住右膝盖,右手掌扣住左膝盖,大拇指下隆起最高处就是了)

  1、芹菜

  相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化痘痘产生的印痕。不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。

  2、柚子

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

  3、西红柿

  西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  4、草莓

  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

  5、黄瓜

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

  6、柠檬

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

   mm们最苦恼的事情,莫过于痘痘在脸上久久不离去,这样不仅阻挡着mm们寻找的美丽肌肤路,也迷失了mm们追寻爱之路。下面是小编为你带来的快速祛痘的简单方法,一起来看一看吧。

  自制祛痘面膜一:胡萝卜面粉去痘

  材料:胡萝卜、面粉

  使用方法:

  1。取新鲜胡萝卜洗净,捣碎。

  2。将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥。

  3。将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可。

  功效:这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的消化吸收),表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好,涂在皮肤不易掉落,可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

  自制祛痘面膜二:自制薏仁祛痘面膜

  材料:

  A 薏仁 100克,甜杏仁 9克

  B 海带 10克 海藻 10克

  使用方法:

  1。将B料洗净后切细,A料淘净。

  2。将上述材料一同煮成粥即成。

  3。每晚睡前食用,并用粥涂抹脸部,30分钟后洗去。

  功效:本粥有清热解毒,软坚散结的功效,主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

  美丽TIPS:

  本配方中薏苡仁性偏寒,与杏仁、海带相配有清热解毒,利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚,消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效,油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

  自制祛痘面膜三:白菜叶酒瓶去痘法

  材料:大白菜、酒瓶

  使用方法:

  1。采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净。

  2。将大白菜叶放在干净的菜板上铺平,用酒瓶轻轻碾压十分钟左右,直到叶片呈网糊状。

  3。将网糊状的菜叶敷在脸上,每十分钟替换一块叶片,连换3张。天天做一次。

  功效:有治疗痘痘和美白补水的功效,经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸,是最廉价的除痘良方!

  自制祛痘面膜四:土豆片去痘印法

  材料:土豆

  使用方法:

  (1)将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好

  (2)贴大约15分钟即可,取下冲净。

  功效:此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

  自制祛痘面膜五:苹果消痘面膜

  材料:苹果

  使用方法:先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软,再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,一周两次。 功效:消除痘痘和痘痘印。

  自制祛痘面膜六:蒲公英面膜

  材料:

  蒲公英 100克,绿豆 50克,蜂蜜 10克

  使用方法:

  1。将采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升

  2。在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成

  3。吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上

  功效:

  蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝,治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例,痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味,即增强蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护功效。

  自制祛痘面膜七:珍珠粉鸡蛋清去印法

  材料:珍珠粉、鸡蛋清

  使用方法:

  (1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

  (2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

  (3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。 试用感受:此面膜不太适合干性肌肤的MM使用,因为珍珠粉和蛋清都不够滋润,虽然能得到一定的去痘印效果,但用后感觉脸部很干。

  功效:珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

  一、生姜面膜

  把生姜洗干净之后切成薄片,洁面之后敷在痘印处,用手指轻轻按压1分钟,然后贴上生姜片,5-10分钟后开始局部发热,再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片,每周一次即可。因为生姜里含有辣素,刺激脸部血液循环,加快皮肤的恢复,促进痘印的愈合。

  二、苹果面膜

  将苹果去皮后捣泥,然后涂于脸部。干、过敏皮肤,可加适量鲜奶或酸奶,油性皮肤可加些蛋清。可使皮肤细滑、润泽津润、白嫩,还可消除皮肤暗疮、雀癍、黑癍等症状。

  三、蜂蜜番茄面膜

  先将番茄压烂取汁,将适量蜂蜜和少许面粉调膏状,涂于面部20--30分钟,具有使皮肤润泽津润、白嫩、柔的作用,长久行使还具有祛癍除皱和医疗皮肤痤疮等效果。

  四、啤酒面膜

  先将啤酒冷冻。将冰冻后的啤酒倒于纸膜上,直至湿透为止。洁面后,敷脸20分钟,能够缩小毛孔,提防暗疮。

  五、珍珠粉酸奶面膜

  这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

  六、海藻面膜

  这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜粉,取适量和水调和成糊状敷脸即可,非常方便。

  纯天然植物海藻含有蛋白素,维他命E,能对面部皮肤起到去皱,去斑,美白,消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力。

  七、苦瓜绿豆粉面膜

  把新鲜的苦瓜50克左右去籽洗净,打糊成糊状,然后加入2匙绿豆粉,滴入4滴蜂蜜,1滴茶树精油,充分搅拌均匀即可。此款面膜特别适用于油性肌肤,所以建议油性肌肤的MM们一周使用1~2次。

  八、红酒芦荟面膜

  准备一个干净的面膜碗,先加入一汤匙芦荟胶,再放入一茶匙蜂蜜,最后倒入1-2茶匙红酒,均匀搅拌后涂在面上,15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用,蜂蜜是补湿锁水的作用,而红酒中的果酸,能够软化痘印表面老化角质层,从而淡化痘印,起美白肌肤的作用。

  九、蜂蜜双仁面膜

  将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末,然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状,每晚睡前敷面膜,第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后,由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分,可以减淡痘印,而且桃仁有丰富的维生素E和维生素B6,可以抗氧化和减少紫外线伤害。

  一、 快速祛痘的简单方法之海米油菜

  材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量

  做法:

  1、将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。

  2、加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。

  功效:油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。

  二、 快速祛痘的简单方法之枸杞消炎粥

  材料:白鸽、枸杞子和粳米

  做法:准备好白鸽肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥

  功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤,排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。

  三、 快速祛痘的简单方法之马齿苋拌黄豆芽

  材料:鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克,白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。

  做法:

  1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净,沥干水分;

  2、分别将它们投入沸水中煮至断生,捞出,沥干水分后放入盘内;

  3、将上述调味品(调味品食品)浇在盘内,拌匀便可食用。

  功效:

  1、马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素,以及蛋白质、脂肪、矿物质。

  2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸,具有健美皮肤之功效。

  3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用,尤其适合于青春少女防治青春痘之用。

  四、 快速祛痘的简单方法之干贝苦瓜羹

  材料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油

  做法:

  1、干贝事先用温水泡发,撕成细条,清理好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁,不要太细腻,吃起来要稍微有点瓜粒口感更好),蛋清搅拌均匀;

  2、锅内加入清水和干贝烧开;

  3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;

  4、加适量的水淀粉成羹状,然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;

  5、最后加点盐、淋上香油即可。

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